Moeite met plassen, problemen met de ontlasting of erectiestoornissen zijn klachten die een rol kunnen spelen bij mannen die net zijn geopereerd aan de prostaat of andere problemen in het bekkengebied hebben.
Veel van deze klachten hebben te maken met onderactieve of juist overactieve bekkenbodemspieren of is de coördinatie niet goed.
Het is belangrijk om de bekkenbodem weer te leren beheersen. De bekkenbodemspieren ondersteunen de lage buikorganen (prostaat, blaas en darmen)
en kunnen te gespannen zijn door bijvoorbeeld te lang uitstellen van het plassen of door eerdere problemen in buik of bekken(bodem)gebied.
De bekkenbodemspieren kunnen te slap zijn bij de oudere man of doordat er bijvoorbeeld verkeerd getild wordt tijdens het werk of dat er langdurig en veelvuldig geperst wordt bij verharde ontlasting.

Na een prostaatoperatie waarbij de prostaat operatief verwijderd is, kan het ophouden van de urine of ontlasting na de operatie lastig zijn.
Een deel van het ophoudmechanisme is dan namelijk weggehaald.
De bekkenbodemspier moet dan extra inspanning leveren en een nieuw evenwicht vinden.

In bovenstaande gevallen zijn bekkenbodemoefeningen raadzaam.
Uw BekkenTotaal-oefentherapeut kan u begeleiden in het aanleren van deze oefeningen.